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虾干腊肉芥菜煲

时间:2025-07-07 16:07:58 来源:枉费心机网 作者:综合 阅读:958次

分享虾干腊肉芥菜煲的虾干做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 煲主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 圆芥菜1个
  • 海虾干(大)3只
  • 腊肉半块
  • 大蒜3瓣
  • 蚝油5汤匙
  • 鸡粉少许
虾干腊肉芥菜煲的做法详细步骤第1步
芥菜洗净掰开片
切成大小差不多的块状,薄的腊肉叶子尽量保留大块。第2步
腊肉洗净切成两半
加点水用适用微波炉的芥菜碟子盛起,放进微波炉叮5分钟至熟、虾干软透。腊肉放凉后切小块或片。芥菜第3步
大蒜剥皮拍一下、虾干海虾干去须剪去尾巴洗净
烧热锅、腊肉先把腊肉放下煸出油、芥菜放下大蒜爆香。虾干第4步
放海虾干保持大火爆炒
倒下切好的腊肉芥菜翻炒,加少许盐、芥菜鸡粉、虾干蚝油不停翻炒至菜断生,腊肉放一点高汤遮上锅盖煮一会。芥菜第5步
用一个砂锅盛起,移至炉头开火煮1-2分钟即可原煲上桌。
虾干腊肉芥菜煲的做法小贴士腊肉虾干本身有咸味,煮菜时不用再加太多盐,最好自己先试一下味再放盐。芥菜不要切得太小以免煮的过程中稀烂。海虾比较大、几个就够了,刚刚好不窜味互补提鲜。没有高汤用清水也行。平时熬点鸡、猪骨、火腿虾米什么的浓汤放在冰箱急冻格,煮菜时加点提味,很方便。虾干腊肉芥菜煲的营养分析

  • 海虾 1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节...
    一般人群均可食用1. 老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用;同...详细介绍
    海虾菜谱: 拌酸辣虾   烟熏海虾   豉汁蒸海虾    更多做法>

  • 芥菜 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还...
    一般人群均可食用1. 是眼科患者的食疗佳品;2. 芥菜类蔬菜常...详细介绍
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  • 腊肉 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或...
    一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...详细介绍
    腊肉菜谱: 腊肉   豉椒蒸腊肉   自制腊肉    更多做法>

(责任编辑:休闲)

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