虾干腊肉芥菜煲
时间:2025-07-07 16:07:58 来源:枉费心机网 作者:综合 阅读:958次
分享虾干腊肉芥菜煲的虾干做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 煲主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 圆芥菜1个
- 海虾干(大)3只
- 腊肉半块
- 大蒜3瓣
- 蚝油5汤匙
- 鸡粉少许
芥菜洗净掰开片
切成大小差不多的块状,薄的腊肉叶子尽量保留大块。第2步
腊肉洗净切成两半
加点水用适用微波炉的芥菜碟子盛起,放进微波炉叮5分钟至熟、虾干软透。腊肉放凉后切小块或片。芥菜第3步
大蒜剥皮拍一下、虾干海虾干去须剪去尾巴洗净
烧热锅、腊肉先把腊肉放下煸出油、芥菜放下大蒜爆香。虾干第4步
放海虾干保持大火爆炒
倒下切好的腊肉芥菜翻炒,加少许盐、芥菜鸡粉、虾干蚝油不停翻炒至菜断生,腊肉放一点高汤遮上锅盖煮一会。芥菜第5步
用一个砂锅盛起,移至炉头开火煮1-2分钟即可原煲上桌。
虾干腊肉芥菜煲的做法小贴士腊肉虾干本身有咸味,煮菜时不用再加太多盐,最好自己先试一下味再放盐。芥菜不要切得太小以免煮的过程中稀烂。海虾比较大、几个就够了,刚刚好不窜味互补提鲜。没有高汤用清水也行。平时熬点鸡、猪骨、火腿虾米什么的浓汤放在冰箱急冻格,煮菜时加点提味,很方便。虾干腊肉芥菜煲的营养分析
(责任编辑:休闲)
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